編集部員全員参加! Nintendo Switchで楽しく続けるフィットネス【1月前半WEBレポート】

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発売中のニンドリ2020年1月号から開始した長期企画。
『リングフィット アドベンチャー』『Fit Boxing』をみんなで楽しく続けつつ、最終的な獲得ポイントが多い人にはご褒美がもらえる…というチャレンジ企画です。

ニンドリ3月号(1月21日発売)では、昨年12月の様子をレポート中。

ここでは、1月前半のみんなの様子をお届けします!

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[こあら]ラストスパート、始めました

年が明けまして2020年となり、ついに最終結果の発表まで1ヶ月切りました。これまでコツコツとほぼ毎日プレイしたり、頑張ってプレイ中の様子を自撮りしたりして(配置を工夫して自分で撮ってました)ポイントを稼ぎ1位をキープしてきましたが、ニンドリ3月号でのとあるキャンペーンによりポイントの差が縮まりつつあり、戦々恐々としております。
そこで、もう今さらでは…とは思いつつ『Fit Boxing』にも手を出し始めました!!

締め切り近くにりふぁさんと2人でやったのが楽しかったので、ちょっとやってみることに

長く時間が取れる日だったり、『リングフィット アドベンチャー』で運動時間が短かったりして「まだイケるな…」という日のみなので微々たるものですが、ラストスパートをかけています。
有酸素運動というだけあって息も上がるし汗もたくさん出るし(水分補給が欠かせません!)、表示される消費カロリーもかなり大きめ。筋トレは『リングフィット』、カロリー消費は『Fit Boxing』と、並行して進めるのはかなり効果が期待できそうですね。せっかくならもっと早くやってみればよかったな〜。

さて、相変わらずメインソフトは『リングフィット』に据えて、アドベンチャーモードを少しづつ進めています。学生時代にジャズダンスをかじっていたことがあるので、リズムに乗って動くフィットスキルが好きで良く使っているのですが…。これ、実は“ステージによって気にする部分が違う”んですよね。

通常の敵とのBGMを基準とすると、ステージの最後のボス戦は曲調がゆっくりなのでわりと余裕があり、正しいフォームで動くことをしっかり意識できます。
でも、道中の中ボス(魔物の強化版とかと戦うやつね)のBGMはリズミカルな曲調もあってか、ちょっぴり早め(な気がする!)。
ダンスもそうですが、キレ良く動くには“止まる”ことも大事で、ピタッと止まるにも筋力が必要不可欠なので、テンポが早いと少々キツいわけです。
同じ動きひとつでも印象がガラッと変わるのって、なんだか面白くないですか?
こういう部分も飽きがこない理由なのかな〜なんて私は思っています。
…な〜んていろいろ考えたり何も考えなかったりしながらプレイしてたら、今回のフィットチャレンジで1・2を争う激ヤバな組み合わせに出くわしてしまいました。

「バタバタレッグ」からの「ラッシュペダリング」のコンボ!!!
パタパタレッグだけでもキツくてリズムにノれないのに(途中で力尽きてる)、ラッシュペダリングもめちゃくちゃ腹筋に効くタイプ。終わった後は床に転がったまま、しばらくの間放心してました…。
敵だけでなく、私の腹筋にもラッシュをキメてくるとは…恐るべし。
これだけ頑張ってるんだから、何か成果が出てほしいな…と思ったら、ベルトの穴が1個狭くても入るようになってました。よっしゃ!!

終了間際、やっと成長を実感できてきた気がします。もちろん1位取りたい気持ちはあるけど、とりあえずは今のペースで完走できるよう、ラストまで無理せず頑張って行こうと思います!!

[おまけ]
今月のミブリさん。

くつろぎすぎでっせ。

[まさと]限界のその先へ

「毎日プレイする」という目標を掲げ、年末年始もちゃーんとやりました!

1月11日、レベル150になりました!
1日だいたい1~2ぐらいレベルがあがるので、1か月でレベルは50ちょいあがるって感じですね。
1月21日時点のプレイ状況ですが、ワールド20のボス戦をちょうど終えたところです。
発売日から毎日欠かさずプレイしている人は、だいたいこれぐらいの進行度になるのではないでしょうか。

↑『リングフィット アドベンチャー』はコースのロケーションも素敵。たまに目線を遠くにやりながら走っています

これまでプレイしていた中で、1回のプレイで消費カロリーが150kcalを越えたことが無かったので、今回は初の200kcal超えに挑戦!
通常のコースを3つクリアしたあと、いつもならクールダウンして翌日にボス戦という流れが自分の中のお決まりだったのですが、今回はボス戦もそのまま直行!
このドラゴ戦は約20分程度のプレイ時間だったのですが、倒す直前らへんで200kcalを突破しました!!
(1回のプレイが1時間超えたのも今回が初でした)

そういえば、りふぁ編集長がニンドリ2月号の記事内にて、前回のWebレポートを見て「135kcalはなかなかいかないよね」って言っていたので、これって記録ポイント「ゲーム中の記録を大きく伸ばしてレポートに反映した 1pt」にならないかなー?!

りふぁ編集長:
「記録を大きく伸ばしたpt」は、チャレンジやミニゲームなど、ランキングが見られるような項目についてです(読者さんが読んだ時に、チャレンジの励みになればと思っています)。なので…ポイント対象にはなりません!

記録を伸ばしたと言えば、もうひとつあります。(ちょっとネタバレ注意)

スワイショウ5000回達成!!
1000回や2000回の記録達成は結構あったのですが、5000回は初です!
いつの間にそんなにやっていたのかは全然自覚ありませんが(笑)
これも「ゲーム中の記録を大きく伸ばしてレポートに反映した 1pt」にならないですかねー?(チラッ)

りふぁ編集長:
ならねーよ(雑)

ここまできたら、もうあとは自分との戦いですね。
最後までやすまず皆勤賞を目指したいと思います!

[かややん]トレーニングがすっかり日課になりました

1月に入ってから、第1週は粛々とデイリーの30分コースをこなす日々。
2週目はニンドリ3月号の作業が佳境だったため、ほぼトレーニングできず。
3週目は時間に余裕ができたので、再び30分コースを粛々とこなしています。

前回も書きましたけど、トレーニングを始める前はほんと「やりたくないなぁ…息はぁはぁするんだよな…」などと思ってしまうわけですが、いざデイリーを進めてみると半分を過ぎたあたりから気持ちよくなってくるんです。汗、だいぶ出ます。3分くらいごとにある、姿勢をスイッチするインターバルの間に、顔の汗をタオルでふかないと大変なことに・・・。でも運動をしてかく汗って、やっぱり気持ちいいですね!

3週目は1万歩チャレンジを達成したくて、近所から離れた場所へ散歩に行ったりしています。電車2駅分とかを徒歩で、とか。初めて通る道は新鮮でいいなと思いました。

といった感じで、粛々とトレーニングを続けている感じです。

終了までにデイリーで4つのメニューすべてで100点、一度はとりたいな(現在のところ、合計99.75くらいが最高記録)。


ごらんのように2週目はやれなかった日多し。スタンプも白いスタンプ(デイリー30分コースをすべてこなしていない印)が多いです

[りふぁ]気づくとスクワットをするようになりました

きょうのエクササイズはちょっとハードだったから、カロリー消費しちゃったなっ!

と思ってグラフを見ると、

はい?

39kcal!?!?

超びっくりしました。
どうやら日付の変更時である「午前3時」を、デイリーエクササイズ中にまたいでしまったようです。10日は157kcal、11日は39kcalという結果に…

って、この画像で1週間あいてることがバレバレですね。
年始から7日くらいまでは、体調面の都合と3月号の仕事でさぼり週間となってしまいました。

しかも上の『Fit Boxing』だけでなく、『リングフィット アドベンチャー』も
アドベンチャーモードを起動したとたん翌日のカウントに切り変わってしまったことも(午前4時)。

あのう、ダイナミックストレッチ(準備体操)のぶんのカロリー計上は……!?!?

そんな感じで、運動習慣の前に生活習慣が乱れてしまった1月前半。

いっぽう、気づけば自主トレーニング?を行うようになりました。
考え事をしながらストレッチ。
空き時間にスクワット。
気が向いたらプランク。

Switch使ってないじゃんーーーーーー

しかも、本企画の最後の追い込み期間には、Switch持たずに3泊4日の石垣島旅行に出てしまいました。しょうがないので、できる範囲で体を動かします。


リゾートホテルのテラスで、海を見ながら夕暮れを待つムーディな私。


あ、ジムも行ってみたよ!

ただ自主的にやるスクワットより、リング氏にしごかれながら行うスクワットのほうが遥かにきついです。やっぱりお手本がちゃんとあるのはいいですね。

それにしても、起きると体が痛むのは、日頃の疲れのせいか、筋肉痛のせいか、もはやわかりません。


それぞれのペースで健康に向かって頑張っている編集部。
いよいよ結果発表となる約束の3か月が迫ってきました。
12月のレポートは、ぜひニンドリ3月号の記事をご覧ください。

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